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VISUAL ARTV - NUTRICIONISTA PATRÍCIA LEITE : QUAL É O MELHOR AÇUCAR?

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NUTRICIONISTA PATRÍCIA LEITE: 
 QUAL É O MELHOR AÇUCAR?


 Muitas pessoas, mesmo em dieta, preferem adoçar preparações com açúcar em vez de adoçante. A segurança do consumo de adoçantes ainda desperta desconfiança de muitos consumidores, ainda mais quando consideramos que algumas pesquisas já relacionaram o consumo de adoçantes com o aumento de peso.

Mesmo que você utilize normalmente adoçantes nos seus sucos, café e outras bebidas, é possível que ainda utilize açúcar na maioria de suas receitas.

Qual açúcar então é o mais saudável? Qual é mais indicado para causar menos impacto negativo em dietas de emagrecimento? 

Açúcar de coco, açúcar demerada, açúcar mascavo, açúcar orgânico, etc. Afinal, qual é o melhor açúcar? É sobre isso que falo nesse vídeo. Venha assistir!

CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR AO VIDEO

Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final da página!

Espero que goste!!


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Durante o processo de emagrecimento, passamos por muitas armadilhas comportamentais e mentais que nos impedem de obtermos sucesso. Na maioria das vezes nem percebemos que estamos caindo nelas. E essas atitudes são responsáveis pelo fracasso dos seus esforços de emagrecer, seja qual for a dieta que esteja fazendo.




Bjs,
Nutricionista Patricia Leite

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